Die Morgenroutine - Live Online
Video
Deporte
Yoga
Emitido el
jue., 21/11/24, 07:00 - 07:30 (30 min)
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Profesor
Andrea
Disponible hasta el
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 55.00 € | Schnuppermonat für Neue Yogis |
| 111.00 € / mes | CHALLENGE MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
| 150.00 € / mes | PREMIUM MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
Contenido de la clase
DIE MORGENROUTINE
Die erste Stunde des Tages setzt den Ton für alles, was folgt.
Mache deinen Morgen achtsamer, positiver und stressfreier mit unserer speziellen Morgenroutine. Die Morgenroutine gibt ein Ritual vor, das dir dabei hilft, wach, klar, motiviert und voller Energie in deinen Tag zu starten.
Warum ist eine Morgenroutine wichtig?
- Setzt den Ton für den Tag: Eine bewusste Morgenroutine hilft, den Tag positiv und mit klarer Intention zu beginnen. Starte motiviert in deinen Tag.
- Steigert Energie und Fokus: Regelmäßige Yoga-Übungen am Morgen beleben Körper und Geist für die Herausforderungen des Tages. Werde produktiver und fitter.
- Reduziert Stress: Beginne den Tag gelassen und ausgeglichen, was zu weniger Stress im weiteren Tagesverlauf führt. Du lebst bewusster.
Morgenroutine Live-Online:
- Zeit: Montag bis Freitag 07:00 - 07:30 Uhr
- Inhalt: Meditation, Pranayama, Yoga
- Ziel: Kraftvoll und positiv in den Tag starten
- Für: Alle Levels
Alle Klassen werden aufgezeichnet und im Anschluss in die Videothek gestellt!
Schließe dich uns an und halte deine Morgenroutine den ganzen November aufrecht, sie ist der Schlüssel für einen erfolgreichen und guten Tag!
Wir freuen uns auf dich!
Love & Light,
Audrey & das Just Yoga It Team
Sobre el profesor
Yoga Lehrerin, Holistic Health Coach, Nuad-Thai Therapist & Free Bird
