Corepower Cardio mit Manu
Precio
| 6.90 € | Ticket individual |
| 0.00 € | E Gym Wellpass Mitgliedschaft |
| 7.90 € | Corepower Kurs Einzeltraining |
| 69.90 € | 10er Karte Corepower Kurs |
| 99.00 € | 10er Karte Corepower Kurs + 1x Personal Training |
| 129.90 € | Corepower Partnerkarte - für 2 Personen = 20 Kurse |
| 249.00 € | Fit und Schlank Programm Online mit Videos |
| 299.00 € | Fit und Schlank Programm |
| 450.00 € | Jahreskarte Corepower Kurse |
| 669.00 € | Jahreskarte Corepower + Freihantelbereich |
| 39.90 € / mes | Monatskarte für 12 Monate Corepower Kurse |
| 49.90 € / mes | Monatskarte Corepower Kurse |
| 55.00 € / mes | Monatskarte für 12 Monate Corepower Kurse und Freihantelbereich |
| 59.90 € / mes | Monatskarte Corepower Kurse und Freihantelbereich |
| 99.00 € / mes | Monatskarte Corepower Kurse + Freihantelbereich + 1 Personal Training im Monat kostenlos |
Contenido de la clase
Das Training für dein Herz-Kreislauf-System
In diesem einstündigen Gruppen-Kurs aktivierst du durch gezielte Fitnessübungen für den ganzen Körper dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst Kalorien. Dabei absolvierst du nach der Erwärmung 3 Sets mit jeweils 4 verschiedenen Übungen und 4 Wiederholungen in einem aus Cardio- und Ganzkörperfitnesstraining kombinierten Programm.
Level: Beginner Stufe 2
Trainingsort: Sportlerheim Reinsdorf Kursraum
Trainingszeit: Dienstag 17:00
Kosten: einzeln für 7,90 Euro oder als Zehnerkarte für 6,99 € pro Training im Monatsabo für 39,99 Euro
Das sagen Teilnehmer:
Michael, 46: „Seit über einem Jahr nutze ich das Kursangebot. Es ist extrem abwechslungsreich und macht Spaß. Besonders schätze ich die Flexibilität durch die einfache Kursbuchung via App.“
Katja, 29: „Ich gehe mit meinen Freundinnen regelmäßig zum Cardio- und Rückenkurs. Ich war schon immer sehr sportlich. Aber seit ich die Kurse besuche haben sich meine Rückenschmerzen quasi in Luft aufgelöst.“
Corepower ist ein funktionelles Ganzkörper Intervalltraining in der Gruppe, welches sich durch flexible, effektive und pulssteigernde Übungen auszeichnet und dadurch eine Alternative zum reinen Kraft- oder Ausdauertraining darstellt. Das speziell ausgearbeitete Trainingskonzept hebt diese Corepower Kurse von anderen Gruppenkursen ab. Der Spaß, die gewünschte Fitness und die Aktivierung der Gruppendynamik steht hier im Vordergrung.
