Yoga für Anfänger - online
Video
Deporte
Yoga
Emitido el
lun., 07/10/24, 17:30 - 19:00 (90 min)
Nivel:
Principiante
Idioma
Alemán
Centro
Yoga in Hildesheim
Profesor
Anja
Disponible hasta el
04/11/2024 19:00 horas
Accede para ver el video
Precio
| 6.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Schnupperstunde |
| 29.00 € | Schnupper-Monat |
| 149.00 € | Winter-Ticket |
| 175.00 € | 10er-Karte (90 Minuten) |
| 175.00 € | Präventionskarte (90 min) |
| 49.00 € / mes | Online-Flat |
| 79.00 € / mes | Flexi-Mitgliedschaft |
Contenido de la clase
Der ideale Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger. In diesem Kurs erhältst Du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Du erlernst den Sonnengruß und die wichtigsten Asanas. Der Fokus liegt bei allen Übungen in der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit. Längere und wiederholte Entspannungseinheiten holen Dich aus Deinem Alltag und führen Dich in Deine Balance.
