Basic vom 21.7. (ON DEMAND)
Video
Deporte
Yoga
Duración
75 min
Nivel:
Principiante
Idioma
Alemán
Centro
Patrick Broome Yoga (Online Studio)
Profesor
Ingrid
Disponibilidad después de la compra
24 horas
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Precio
| 16.00 € | Ticket individual |
| 18.00 € | DropIn 90 min und 75 min (nur Onlineklassen) |
| 22.00 € | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 55.00 € | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
| 108.00 € | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
| 140.00 € | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
| 150.00 € | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
| 190.00 € | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| 108.00 € / mes | Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
| 140.00 € / mes | Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Contenido de la clase
Für Einsteiger um ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln. Es wird ein 4-Wochen-Zyklus mit jeweils einem Schwerpunkt unterrichtet: stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen und das Üben einfacher Yogahaltungen im Atemfluss.
Sobre el profesor
Für Ingrid ist Yoga vor allem eins: zu Hause ankommen. Der Atem tief und ruhig, der Geist klar, der Körper kräftig und leicht zugleich. Meditation in Bewegung. Fest verwurzelt, das Herz der Welt und dem Größeren zu öffnen. In ihren Klassen schafft sie ein Umfeld, in dem die Übenden sich spüren, sich erfahren und vielleicht auch neue Grenzen ausloten können. Ingrid unterrichtet fließende Klassen im Vinyasa-Stil, Yin Yoga und Yoga Nidra.
