Maa 30 dec - Cardio Pilates x Kracht
Video
Deporte
Pilates
Duración
35 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Profesor
Anne
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.00 € | Ticket individual |
| 0.00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 80.00 € | Sculpt & Burn Pilates Challenge |
| 39.99 € / mes | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Contenido de la clase
In deze les combineren we Pilates met cardio- en krachttraining om je lichaam te versterken, je conditie te verbeteren en je core te activeren.
Format: 4 sets met minimale rust tussen de oefeningen.
Materiaal: ik gebruik dumbbells van 3kg en een pilates bal.
Enjoy!
