Stretching Front Body
Video
Deporte
Pilates
Duración
12 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
JR — mindful movements I yoga & pilates
Profesor
Janina
Disponibilidad después de la compra
2 dias
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Precio
| 5.00 € | Ticket individual |
| 45.00 € / mes | Pilates Summer Series |
Contenido de la clase
In diesem 15-minütigen Cool Down-Video konzentrieren wir uns auf die Dehnung der vorderen Körperpartie und der Bauchmuskeln.
Hilfsmittel: 1 Klotz oder eine gerollte Decke/Kisssen
Diese sanfte, aber effektive Stretching-Routine ist ideal für alle Level und hilft dir dabei, deine Praxis auf eine entspannende und wohltuende Weise abzuschließen.
Sie unterstützt nicht nur die körperliche Erholung, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden und die mentale Ausgeglichenheit.
