Morning Yoga Flow | 26.07.2024
Video
Deporte
Morning Yoga Flow
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Mascha Trietsch Yoga
Profesor
Mascha
Disponibilidad después de la compra
2 semanas
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Probestunde |
| 15.00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70.00 € | 5er Card |
| 45.00 € / mes | Membership Light |
| 55.00 € / mes | Membership Unlimited |
Contenido de la clase
Dich erwartet eine kraftvoll fließende Vinyasa Klasse für einen energetisierenden Start in deinen Tag. Ein kleiner Fokus liegt dabei in dieser Klasse auf Rückbeugen und besonders auf dem Kamel (Ustrasana). Wir starten im Liegen mit einem sanften Warm-Up, um den Körper langsam aufzuwecken. Anschließend folgen fließende Sequenzen mit klassischen stehenden Posen, einigen Drehungen und seitlichen Öffnungen, sowie Rückbeugen. Zum Abschluss erwartet dich dann noch ein kleines Cool Down und die Endentspannung.
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen, dem 26.07.2024.
