Yin Yoga
Yin Yoga
Klasse
@ YOGA HOUSE MALLORCA
Level
Alle Levels
El Yin es un estilo de yoga restaurativo que trabaja la fascia, un tejido que actúa como capa protectora de todos los órganos y mantiene unidos la piel los músculos, huesos, órganos y sistemas y ofrece un escudo de protección y lubricación. Para ello en las clases se usan soportes como mantas, bloques, cojines y demás para ayudar al cuerpo a relajarse por completo durante 3 o 5min en cada postura, rindiéndose así a un estado libre de tensión. En estas clases trabajamos el sistema parasimpático calmando el cuerpo, ralentizando el corazón y bajando la presión sanguínea. Este sistema produce cambios encaminados a conservar y restaurar la energía asegurando el bienestar a largo plazo.
Datum
Mittwoch, 30. Oktober 2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30
(90 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
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Lehrer:in
Kelly
Über
Preise
15,00 € | Clase Suelta | Schnupperangebot |
0,00 € | Prueba gratis | |
15,00 € | Einzelticket | |
55,00 € | Bono 4 | |
77,00 € | Mes 8 clases | |
88,00 € | Mes ilimitado |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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