Community les | Donatie basis | NL @ONLINE

Open Yoga

Klasse

@ Yogaschool Noord

Level

Alle Levels

Deze les is een mix van klassieke hatha yoga, met yin en yang houdingen & kwaliteiten, geschikt voor elk niveau. Iedereen is welkom, ook bestaande leden, maar in het speciaal is deze les er voor mensen met een smallere beurs. Voor de les mag een donatie gegeven worden, maar dat hoeft niet. De donaties schenken wij aan een goed doel. Iedereen is van harte welkom.

De docent is soms even uit beeld om leerlingen in de les te helpen.

Let op: bij aanvang van online lessen dient de camera aan te staan, totdat de docent je gezien/ ingecheckt heeft. Daarna mag je camera eventueel uit. Houd je je hier niet aan, dan riskeer je uit de online verwijderd te worden.

Datum

Donnerstag, 12. September 2024

Uhrzeit

12:00 - 13:00

(60 min)

Room

Online via Zoom

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Rachel de Boer

Über

In mijn lessen zet ik diverse vormen van yoga in, om meer lichaamsbewustzijn te creëren en te ervaren. De yoga-vormen zijn Hatha Yoga, Yin Yoga, Stoel Yoga en Qigong oefeningen. Via de yoga oefeningen gaan we op onderzoek naar de mogelijkheden van jouw lichaam, om zo ruimte, ontspanning, kracht, bewustzijn en balans te creëren. We bewegen mindful, dus met aandacht, om het lichaamsbewustzijn te vergroten, uit je hoofd in je lijf. We leren ook de basis hatha yoga houdingen, de lessen zijn daarom goed toegankelijk voor beginners. Maar geven ook extra verdieping als je al wat langer aan yoga doet. Of als je opzoek bent naar een rustige les. Ik werk veel vanuit bodyscans; bodyscans in beweging, via yoga-houdingen en bodyscans in stilte, via meditaties. Om zo nog meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en met meer aandacht in het lichaam te kunnen blijven. Veiligheid, toegankelijkheid, kundigheid en zorgzaamheid zijn kernwoorden in mijn lessen. Evenals het verlengen van stuit tot kruin, en werken aan een correcte rug- en/of bekkenstand. Simpele maar krachtige oefeningen voor geest, lichaam en spirit. Dus toegankelijke yoga voor alle leeftijden en lijven ! Wees welkom…

Preise

0,00 €	Gratis les
5,00 €	1 LOSSE ONLINE LES
39,00 €	PROEFKAART - 2 WEKEN ONBEPERKT YOGA & PILATES
749,00 €	ONBEPERKT JAARKAART (BESPAAR € 199)
29,00 € /	ONLINE LESSEN MEMBERSHIP \| ONBEPERKT ONLINE LESSEN	Membership
29,00 € /	GENTLE START \| 2 CREDITS PER MAAND	Membership
39,00 € /	STEADY GROWTH \| 3 CREDITS PER MAAND	Membership
59,00 € /	EMPOWERED PRACTICE \| 5 CREDITS PER MAAND	Membership
69,00 € /	UNLIMITED YEAR OF FLOW \| 1 JAAR ONBEPERKT YOGA	Membership
79,00 € /	MONTHLY FLOW \| ONBEPERKT LESSEN - VOOR EEN MAAND	Membership

Anbieterinfos

Yogaschool Noord

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

2 uren